Érzelmek a testben – mit üzennek az érzelmeid?

Van egy furcsa ellentmondás azzal kapcsolatban, ahogyan az érzelmekkel bánunk. Egyre többet beszélünk róluk, egyre tudatosabbak vagyunk, mégis egyre többen érzik azt, hogy valójában nem tudnak velük mit kezdeni. Próbálják elfojtani, megérteni, lenyomni és néha kifejezni, de leginkább megszabadulni tőlük. Mindent megpróbálnak, csak érezni ne kelljen, főleg a kellemetlen fajtákat.  Az egyik legnagyobb tévedés az, […]