„Élj örömteli életet”

– mutatom a kiutat a megrekedtségből és az erőtlenségből.

– mutatom a kiutat a megrekedtségből

és az erőtlenségből.

Fedezd fel, hogyan teremthetsz mélyebb kapcsolatot önmagaddal és találhatsz rá az igazi erődre a haptonómia és más szomatikus gyakorlatok segítségével.

Szerencsés Martina

Haptoterapeuta, érzelemkezelés-tréner

Az érzelmi és testi jóllét kapuja itt nyílik meg számodra.
Az általam alkalmazott szomatikus módszerek és haptonómiás szemléletű folyamatok egyedülállóan hatékonyak az érzelmek szabályozásában és a stressz oldásában. Nem csak a fejeddel dolgozunk, hanem a teljes tested és idegrendszered bevonásával segítek megtalálni a belső egyensúlyt.

Munkám gerincét az érzelmeinkkel és a testünkkel való kapcsolat kialakítása adja. A folyamatok során főleg az érzelmek testi érzékelésével dolgozunk, hogy a változás valóban mélyre ható és fenntartható legyen, és megtapasztalhasd az érzelmi felszabadulást és a testi-lelki megújulást.

,, A ,,Hol van a helyem a világban?” kérdésre a válasz: A testedben.”

Haptoterápia

Személyes találkozókon segítek feloldani a feszültségeket, elmélyíteni a testtudatod és helyreállítani az érzelmi harmóniád.

Stresszkezelés

Megtapasztalhatod, hogy a testi érzékelés és az érzelmi tudatosság miként segít a nyugalom és belső egyensúly megteremtésében.

Coaching

Online is!
Rugalmas és kényelmes lehetőség, ahol szomatikus módszerekkel kísérlek át az elakadásodon, bárhol is legyél a világban.

Online kurzusok

Böngészd át online kurzusaimat, hogy önállóan is fejlődhess a testtudatosságodban és az érzelemkezelésben.

Idegrendszer-szabályozás

Megtanulhatod felismerni az idegrendszeri állapotaid, hogy azonnal és megfelelően lereagálhass bármit, ami veled történik.

Hangképzés

A szomatikus módszerekkel kiegészített órákon rátalálhatsz a saját hangodra és megtanulhatod azt bátran használni, bármilyen helyzetben.

,,Addig kell menni, amíg jól nem leszel”

MIÉRT VÁLASSZ ENGEM?

A hagyományos pszichológiai módszerek mellett én a szomatikus (testközpontú) megközelítést alkalmazom, amelyek lényege, hogy a test és a lélek együttműködésére fókuszálnak .A haptonómia – a kapcsolódás művészete – segít az elfojtott érzelmek felfedezésében, oldásában, és újra összekapcsol a testeddel.
Tapasztald meg a szomatikus terápiák felszabadító erejét, ahol nem csak beszélünk az érzelmekről, hanem a testeddel együtt dolgozunk, hogy a gyógyulás teljes legyen.

A hagyományos pszichológiai módszerek mellett energetikai, illetve szomatikus (testközpontú) megközelítést alkalmazok, amelynek lényege, hogy a test, a lélek és a szellem együttműködésére fókuszál.
A haptonómia – a kapcsolódás művészete – segít az elfojtott érzelmek felfedezésében és oldásában, és újra összekapcsol a testeddel.

Tapasztald meg a szomatikus terápiák felszabadító erejét, ahol nem csak beszélünk az érzelmekről, hanem a testeddel együtt dolgozunk, hogy a változás teljes legyen.

Alapelveim

Minőségek, amelyek segítenek

Alapelveim - Minőségek, amik segítenek

Empátiát tanulunk, elsősorban önmagunk felé. A kapcsolatok alapját képező empátiás készségeidet segítek fejleszteni, hogy aztán másokkal is pihekönnyű legyen a dolgod.

Nem akarunk megváltoztatni egyetlen érzelmet sem. Megismerjük, megtartjuk magunkat és hagyjuk, hogy magától változzanak. Jó kis paradoxon, mi? 😉

A saját érzelmi állapotunkért és cselekedeteinkért való felelősségvállalás empátiával és elfogadással együtt vezet a tudatosabb életmód felé.

Merev módszerek és elméletek helyett intuitívan, a jelen pillanatban dolgozunk: arra vagyunk kíváncsiak, hogy te ki is vagy valójában – az igazi énedet keressük meg, együtt.

Rólam mondták

Visszajelzések

„Már az első alkalommal éreztem a változást. Hihetetlen, hogy a testemmel dolgozva mennyire meg tudtam nyugodni és letenni a régi sérelmeket.”

„A szomatikus gyakorlatok segítségével sokkal tudatosabban élem meg az érzelmeimet, és az életem is kiegyensúlyozottabb lett.”

„A szomatikus módszerek hatására könnyebben kezeltem a stresszes helyzeteket. Sokkal nyugodtabbnak és összeszedettebbnek érzem magam.”

„Ez a terápia megváltoztatta a gondolkodásmódomat az érzelmekkel kapcsolatban. Az önismeret mélyebb szintjét értem el a testi gyakorlatokkal.”

Készen állsz, hogy jobban érezd magad a bőrödben?

Kezdd el a belső utazásod most!

Blogcikkek, érdekességek

Ha olvasgatós kedvedben vagy…

Haptolife az Instagram-on

Hasznos gondolatok, tippek...

Haptolife a Youtube-on

Ha inkább néznél-hallgatnál…

Keress bizalommal

+36703223066

Elégedett Ügyfél

0 +

Online kurzus

Tapasztalat

0 +év

Elégedett Ügyfél

0 +

Tapasztalat

0 +év

Online kurzus