Blog

Időszakos böjtölés – az egészség és megújulás kulcsa Az utóbbi években egyre többen keresnek természetes és fenntartható módszereket egészségük megőrzésére, testsúlyuk rendezésére és energiaszintjük növelésére.

,,Kapcsolatban sérülünk, kapcsolatban is gyógyulunk”   – fogalmazta meg egyetlen, kerek mondatban Popper Péter, magyar pszichológus, a traumatizáltság által okozott problémáink megoldását. Ennél szebben nem

Nőiességfejlesztés, jelenlét, érzékiség Nem vagyok a híve a címkézésnek, a skatulyázásnak, a kizárólagosságnak. Mégis úgy gondolom és a tapasztalataim is ezt bizonyítják, hogy nekünk, nőknek,

Te jóban vagy a saját érzéseiddel? Érzelmek, érzések, mozgó energia, testérzetek… Sokan szégyelljük magunkat egyáltalán amiatt, hogy vannak érzéseink. Környezetünk a társadalmi normák által kiskorunktól

Az érzelmi jóllakottságról… Az senkinek sem kérdés, hogy a fizikai testünk életben tartásához megfelelő mennyiségű és minőségű táplálékot kell bevinnünk nap mint nap. De mi